JAMA Dermat：可以通过饮食来加强症状吗？

一项对超过3500名西班牙病患者的深入研究发掘出，饮食习惯越大心理健康，疾病病征就越大更为严重。具体而言，如果病患者对富含微量元素的“亚得里亚海饮食习惯”保持稳定得越大好，那么他们的病征就越大不会越大来越大严重，且无论病患者是否高血压，这一结果都是成立的。该深入研究已发表在《JAMA Dermatology》上。亚得里亚海饮食习惯富含水果、蔬菜、全谷类、橄榄油和坚果等，而卷心菜、牛奶和酒精则不包含在内。美国肺部该学会等组织起来之前延揽亚得里亚海饮食习惯作为对肺部心理健康有益的饮食习惯方式则。现在，这项新深入研究提出这样一种论述，即亚得里亚海饮食习惯也能够对抗生物体疾病，比如。一位美国妇科医生也一致同意该论述。美国犹太医疗保健集团的亨廷顿医院Scott FlugmanClark说道：“如果这项发掘出被促使的深入研究声称，那么它将对妇科医生治疗的方式则转化成巨大变化。这意味着，即使不能超重的病患者也可以通过改变饮食习惯来改善病征。”深入研究负责人、Henri Mondor大学医院的Celine PhanClark说道，这项深入研究基于全西班牙邻近地区心理健康调查更早数据，涉及到大约36000人，其中超过3500人精神病某种形式的。除了询问病患者他们病征的严重相对之外，这项调查还评估了他们坚持亚得里亚海饮食习惯的持续性。参与者被可分三组：处于最“底部”的三分之一的饮食习惯与亚得里亚海饮食习惯相去甚远，中间的三分之一的饮食习惯吻合亚得里亚海饮食习惯，“下部”的三分之一颇为具备亚得里亚海饮食习惯。深入研究执法人员根据比率、运动持续性、高血压、吸烟，和的其他潜在效用考量调整了他们的深入研究结果。相比于最“底部”的那三分之一，处于中间和“下部”的人患严重病征的效用分别较差29%和22%。深入研究执法人员强调，这项深入研究并不能声称因果关系。比如，不一定是亚得里亚海饮食习惯减轻了病征，而可能是脂肪组织起来、糖等西式饮食习惯愈演愈烈了病征。但是深入研究执法人员同时说道明，亚得里亚海饮食习惯抑制炎症的功效可能对淋巴（免疫）系统或肠胃中的有益微生物功用了功用。亚得里亚海饮食习惯富含维生素A，D，E、糖类以及omega-3脂肪组织起来酸，所有这些微量元素成分都具抗炎功用。反之亦然，众所周知西式饮食习惯具不心理健康的促炎功用。Flugman说道明：“多年来，和系统化炎症之间共存关连的证据越大来越大多，在病患者改变生活方式则之后，他们皮肤的病征得到了明显的改善。”但是他强调，心理健康饮食习惯能够减轻病征，即使对于不超重的人来说道也是如此。西雅图勒诺克斯山医院的妇科医生Michele GreenClark也一致同意这项新发掘出，她说道：“通过亚得里亚海饮食习惯，病患者可以摄入更多非加工的富含微量元素的物质。饮食习惯越大‘洗涤’，引起诱导免疫反应的机率就越大较差。”更早出处：Phan C1, Touvier M2, Kesse-Guyot E2, et al. Association Between Mediterranean Anti-inflammatory Dietary Profile and Severity of Psoriasis: Results From the NutriNet-Santé Cohort. JAMA Dermatol. 2018 Jul 25.