粽子搭配茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿茶和薄荷茶都统称寒性，适于连动着燥刺甜腻的饼进食。不过，手脚冰凉或肝较弱的人不宜多饮用，或者可选择在餐点井水。

4、油饼

油饼想见大家都爱进食，底下面的佐料大多是牛肉、麦芽糖和五仁的。小编提议大家在进食炒菜饼的时候，不妨葫芦上一壶普洱茶、菊花茶或者是薄叶茶。

炒菜的饼适于饮用一些重甜味的茶，这样才能去除甜味上的炒菜。普洱茶是差强人意的可选择，普洱茶统称黑茶，性干冷，去锯效果比较好。我们在进食麦芽糖饼的时候较易上火，饮用点菊花茶就可以请降火气。而薄叶茶能够促进胃酸的分泌，鼓励我们的肝消化。

我们在葫芦蒸馏后的普洱茶时，一定要用烘烤葫芦，先葫芦一两次再倒掉，这样才能去除有机物更熟。而薄叶茶好是在餐点井水，睡觉前要极多饮用，因为饮用过多的薄叶常在引起胃部不适。

饼糖分和含油量都比较很低，共约，每100g的饼就能够给成年人提供一天20%有数的刺量。小编提议大家每天进食一两块的饼就可以了，也可以将饼连动着五谷杂粮作为米饭来井水。小编提议各位，进食饼的同时不妨进食些新鲜的玉米和蔬菜，这样也可以压制生理刺量的肥胖症。

二、进食饼应注意

1、饼统称原材料类的食品，会成分一些食品添加剂，这些本身是安全一些会的。但是很多的人把进食剩的饼进行二次原材料，举例很低温加刺或者用来炒菜煮汤。仅仅不仅破坏饼取而代之的矿物质，还有可能转化成有毒。

2、很多人惧怕下雨刺，饼会坏了，于是把饼放入冰箱底下留有。饼放入冰箱底下不仅较易水泡，还较易坏。小编提议大家饼常温留有就可以了，可以将饼放入暖气干旱的之外。

3、很多人将饼作为餐点和圣诞节，饮用着汤进食着饼很是有意思。其实汤和饼都是可以随之进一步提很低高血压的食材，这样进食较易所致厌食症。

结语：看了这篇文章，相信大家再也可不责怪饼进食到发腻发胖了。秋很低气爽的深夜，葫芦一壶香茗，进食上一块饼，这样的无忧无虑是不是很平和?饼连动茶饮，进食造出厌食症症和美味。后，小编提前祝各位中秋美好，厌食症症美好保健每一天!

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