20110714保健大智慧：哈刚讲湿寒体质的病因

湿寒体格部分原因都是因为对人因素所造成的，那么你真的湿寒体格的哮喘么?今天我们找来了哈刚做客保健大智慧给我们宣讲。

本期节目请到的主持人是外科，中的医皮科专业人士哈刚，讲湿寒体格的哮喘。

前面是本期影片的内容简介：

湿寒体格的哮喘

1、饮水水分过度。过度饮水可乐、果汁。

2、食材营养成分不足以。

3、喝酒、吸烟、打麻将。这样可能会使肌肉里面抗黑甲状腺激素，神经递质等使体温上升的甲状腺激素激素不足以，造成轻度的忧郁症。

4、心境不长三，常发怒。伤心时，肌肉里面促使激素肾上甲状腺激素在你发怒时可能会被使用一空，结果勉强从其他皮肉中的释放出矿物质来补足。当一下子被大量使用的矿物质最寡皮肉、微血管和其他细胞所需矿物质时，多余矿物质可能会排泄到毛发和尿中的，造成“气得直冒冷热汗”，此外，从肝脏大量还原胆可能会当权在微血管上，引发动脉硬化，过度释放的也可导致哮喘。

日常饮食

因地制宜。冬天爱吃羊肉、牛肉、火锅更佳，而开着暖气爱吃冰淇淋、喝凉零食不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始不强，不要爱吃寒凉官能食材来镇静它;早上寡喝啤酒，因为啤酒归入寒官能的，喝到胃里，中的枢神经可能会把冷热的资讯传递到脊柱，容易注意到腰酸背痛。

因人制宜。寒官能体格的人要多挑清凉官能食材，它们具温中的，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、快速增长、贫血等患者。

另外，但会食用酱汁食材，散寒且刺激内激素，尤其官能腺;酸官能食材，收敛、止咳益阴，防止湿气挤满体内。

当然，寒官能体格的人，多爱吃一些芳香食材，比如桂花、香菜、冰糖等，也是不错的自由选择，可自费选配。

寡爱吃寒凉的食材,运动锻炼,增强自己的体格.大枣,若夫特涅韦,樱桃,石榴,长沙湾,工商,榴莲,木瓜,橘,枇杷,龙眼等都归入于清凉官能水果

这些是祛湿的食材：小麦,东安,苡仁,扁豆,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

注意：新闻台文章盗版归北京电视台，并不代表新闻台附和其观点和对其真实官能负责。如涉及作品内容、盗版和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删去内容!

本期主持人解说：

哈刚

外科，中的医皮科专业人士。师承祖父哈锐川及蔡彤云等宗师。擅长治疗青年人痤疮、急慢官能湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、异位皮肤上病、神经皮肤上病、扁平疣、高血压等皮肤上疾患。的中的医皮肤上科专业人士，也是国宝级的中的医大师蔡云彤女士的儿子。